Kirjeldus

“Pimedusest välja!” ehk too oma ellu tagasi rahu, kergus ja positiivsus!

Tee läbi 21-päevane kursus, mille raames saad iga päev väikese meeldetuletuse, nõuande, nipi või harjutuse, millega tulla pimedusest välja. Vahet pole, kas see pimedus on Eesti pikk päikeseta talv, üha suurenev finantssurve või hinges valitsev raskustunne – killuke kergust, valgust, positiivsust ja lootust on alati abiks.

• Tõhusad stressijuhtimise praktikad
• Sisemise rahu suurendamise harjutused
• Tõelise õnnetundega kontakti saamine

“Pimedusest välja!” kursus on eluline, ehe ja toimiv

Kursus võtab vähe, aga annab palju. Saad seda kergesti kaasa teha, vahet pole kus elad või millega tegeled. Sa ei pea igapäevaselt tund aega sellesse panustama, 10 minutit tööle sõidu ajal on juba piisav. Väikesed positiivsed ampsud on mõnusasti seeditavad ja tekitavad märkamatult oluliselt parema tunde.

Pärast isiklikke sügavaid sisemisi avastusretki, tohututes kihtides alistumist, eluraskustele otsa vaatamist, ootamatuid väljakutseid eraelus, kibedaid lõppematuid pisaraid, suurt ahastust, depressiooni ja isegi eluisu kaotamist olen jõudnud sisemises rahus ja õnnelikkuses hoopis uue tasemeni. Avanenud on kihid, kuhu enne ei ulatunud ning selgeks on saanud arusaamad, mida varem ei mõistnud.

• Mis see õnnelikkus siis tegelikult ikkagi on?
• Kust leida elu mõte, kui elul ei tundu mõtet?
• Mismoodi pimedusest välja tulla ja suura eluga edasi minna?
• Mismoodi rahustada ärevat meelt ja maandada närvisüsteemi?
• Kuidas leida üles enda sees olev sisemine rahu, kui väljas on kaos, pinged ja torm?

“Lihtne on olla keeruline ja keeruline on olla lihtne!”

Selle lause on öelnud valgustunud meister Lao Tzu. Ka tõeline õnnelikkus, sisemine rahu ja kergustunne on midagi väga lihtsat, kuid tehtud keeruliseks. Selle tõelise lihtsuse edasiandmine ongi aga keeruline, sest tõeline lihtsus on ilus vaid läbi sügavuse. Enamjaolt kaob lihtsuses sügavus ja alles jääb vaid pinnapealsus…

“Pimedusest välja!” kursus on Sulle lihtne. Kerge vastu võtta ja mõnus tarbida.

Kursuse sisu on sügav, aga samal ajal lihtne. Praktiline ja eluline. Alandlik ja rahulik. Varasem teoreetiline teadmine on asendunud mitmekihilisema elukogemusega, andes väljakutse sisule, soovitustele ja praktikatele rohkelt varjundeid juurde.

“Pimedusest välja!” keskendub stressijuhtimise praktikatele, sisemise rahu loomisele ja tõelise õnnetundega kontakti saamisele. 21 päeva jooksul saad videoid ja e-maile, mis toovad Su ellu killukese positiivsust, rahu ja valgust. Pimedusest välja!

• Tõhusad stressijuhtimise praktikad
• Sisemise rahu suurendamise harjutused
• Tõelise õnnetundega kontakti saamine
• Väikesed, 10-minutilised ampsud on kergesti tarbitavad
• Kursus võtab vähe, aga annab palju
• Kerge kaasa teha, ükskõik kus elad või millega tegeled
• Videod on järgivaadatavad, kirjad järgiloetavad
• Uus kursus, uus sisu, uued videod!
• 21-päevane programm
• 3 tipptasemel külalisesinejat – Peep Vain, Rita Rätsepp, Kaire Vilgats

Tule pimedusest välja!
Telli kursus “Pimedusest välja!” ning too enda ellu värske sõõm positiivsust, rahu ja valgust.