HÜVA NÕU | Miks sõltume oma heaolus kaaslastest ja õnne taseme määrab staatus?

Kuidas leida sisemist rahulolu turbulentsetel aegadel? Nõu annab õnnekoolitaja Dali Karat.

On teada-tuntud tõsiasi, et tõeline õnn peitub sisemises rahulolus, mitte välistes tegurites, eesmärkides või saavutustes. Teoorias on seda kerge rääkida, aga kuidas rakendada praktikas sisemist rahulolu, kui elu on tempokas, väljakutsetega ja emotsionaalselt üles-alla käiv? Nõu annab õnnekoolitaja Dali Karat.

Inimesed jahivad õnne sageli väljaspoolt, aga see on ohtlik teekond. Kui sinu õnn sõltub millestki või kellestki teisest, siis tekitab see tingimuslikkust ja sealt edasi sõltuvust. „Paljud sõltuvad oma heaolus kaaslasest ja õnne taseme määrab sel juhul suhte staatus. Emotsioone on oluline kogeda, lein suhte lõppemisest on loomulik. Samas tasub olla hoolikas, et sellesse kurbusesse ohvrina kinni ei jää,“ hoiatab Dali, kes ise samamoodi suvel teadlikult leina koges ja sellest siis edasi liikus, leides oma sisemise rahu olenemata, kas tema kõrval on kaaslane või mitte.

Täispika artikli lugemiseks vajuta siia: ÕHTULEHT