KOOLITUS ETTEVÕTTES

Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat on loonud koolituse ettevõtetele rahu loomiseks ja maandamiseks

Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat otsustas arvestades praegust ärevat aega anda enda panus ja pani kokku 1,5-tunnise koolituse ettevõtetele, meeskondadele ja kollektiividele „Rahu ja maandus“, mis õpetab, kuidas säilitada rahu ja maandada ärevust keerulistel aegadel.

Maailmale saame abiks olla vaid siis, kui oleme ise rahulikud

Dalí sõnab, et me saame maailmale abiks, toeks ja kasuks olla ainult siis, kui oleme ise paigas, rahulikud, tugevad. Kuidas aga toime tulla ärevuse, hirmu, teadmatuse ja murega? Mismoodi maandada ennast? Saada tagasi rahu, usaldus ja turvalisus?

Koolitusel õpetab ta erinevaid tehnikaid, meetodeid ja praktikaid, kuidas enda ärevust maandada, rahu saavutada ja süda armastusega täita. Lisaks praktikatele jagab ta ka teoreetilist materjali, hoiab ruumi ja maandab ärevust.

Me saame maailmale abiks, toeks ja kasuks olla ainult siis, kui oleme ise paigas, rahulikud, tugevad.

Koolitusel õpib:

• hirmuga toimetuleku meetodeid
• negatiivsete emotsioonide vabastamise tehnikaid
• teadlikku tähelepanu juhtimist
• tõhusaid õnnepraktikaid
• oskust oma mõtteid juhtida

Artikli allikas: GOODNEWS