Blogi

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat sõnab, et üks õnnelikkuse komponente on oma vajaduste rahuldamine. Kui sa paned need tahaplaanile ega rahulda neid – olgu need näiteks laste kõrvalt oma aja saamine, puhkamine, üksi aja veetmine – siis kuidas saab olla su […]

Õnnekoolitaja, õnnelikkuse väljakutse tegija ning Star FM-is saate „ÕNNEVALE(M)“ saatejuht Dali Getter Karat ütleb, et õnneuuringute kohaselt on õnn seotud peamiselt tervise, lähedaste, looduse ja sisemise heaoluga. Dali rõhutab, et õnnetunne on meie enda kätes ning see on treenitav! Tunne […]

Otsus olla õnnelik – külas Dali Getter Karat Meiega koos joob hommikukohvi särav Dalí Getter Karat. Dali Getter on spirituaalne coach, mentor, õpetaja ja õnnekoolitaja. Ta usub põikpäiselt sellesse, et elu on ilus ja me ise saame valida iga päev, […]

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab koolitust “Järgmise taseme mina” tõdeb, et tihtipeale tunduvad unistused hästi suured, kauged ja kättesaamatud, kui ei too neid endale teadlikult lähemale. Ta jagab lihtsat harjutust, kuidas liikuda juba täna oma unistustele üks samm lähemale. “Ükskõik, […]

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat selgitab piltlikult, et me astume elus mööda trepiastmeid. Me ei saa astuda kõrgemale, kui pole vanast lahti lasknud. Lood, mida endale räägime, hoiavad meid kinni trepiastmel, kust tahame edasi liikuda. Et edasi liikuda, peab teadma lugusid […]

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab koolitust “Järgmise taseme mina”, jagab lihtsat harjutust, kuidas näha ka halvana tunduvas olukorras ikkagi head. Mis selles olukorras head on? Karat toob näite enda elust, kui ta läks lahku oma viimasest partnerist. “Oli kevad, […]

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab koolituset “Järgmise taseme mina”, jagab lihtsat harjutust, kuidas kaardistada oma olevikku ja seda, kui rahul sa oma elu erinevate valdkondadega oled, et hakata neid arendama. “Kui sa ei tea, kus sa oled, ei tea […]

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab koolitust «Järgmise taseme mina», soovitab kolme raamatut, mis aitavad astuda teadlikult uude maailma, õppida kogema oma täit väge, pontentsiaali, nautima kõrgemat sagedust, voolus kulgemist ja joondunud olekut. «Uus maailm», Eckhart Tolle Karat selgitab, et […]

Õnnekoolitaja, podcast’er ja retriitide korraldaja Dalí Getter Karat naudib suvel värsket ja jahedat toitu – soojad supid, praed ja ahjuvormid on täiega sügise-talve teemad. “Suvisel ajal naudin salateid ning hooajalisi puu- ja köögivilju. Vabalt võib terve õhtusöök koosneda ainult tooretest […]

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat soovitab teha nimekirja kõikidest või vähemalt võimalikult paljudest asjadest, mis tekitavad sinus hea tunde. Mis on sinu hea tunde nimekiri? 30 asja, mis tekitavad head tunnet Dalí Getter Karat soovitab kirja panna umbes 30 asja, mis […]