Blogi

Rahvusvahelised õnneuuringud näitavad selgelt, et õnn on otsustamise, valikute ja tahtmise küsimus. Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat inspiratsiooniraamat «88 õnnehetke» annab 88 erinevat, igapäevast ja lihtsat õnnehetke näidist, mida saad kergesti ka oma ellu rakendada.  Siit leiad katkendi raamatust, mis annab nõu, kuidas lasta minna teiste arvamusel ning oma elu ise juhtida. Ma olen ilus Mis vahet sel on, mis teised arvavad? See on nende probleem ja nagu öeldakse, siis alati […]

Millal sa ennast viimati tunnustasid? Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat soovitab õhtuti enne magamaminekut küsida endalt, mille eest sa ennast täna tunnustad ning mõelda välja kolm asja, mille eest väärid tunnustust. Tunnusta ennast Dalí Getter Karat selgitab, et enda tunnustamine erineb […]

Harjutus, kuidas ennast rohkem hinnata Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat toob välja, et õnnelikkust loob paljuski see, kuidas me räägime endaga. Teiste puhul oleme üldjuhul viisakad — me ei heida neile ette, et nad on vormist väljas, inetud või äpud, ent […]

Dali Getter Karat, keda teatakse ka Kirjutaja Getterina on ema, spirituaalne õpetaja, mentor, motivatsioonikõneleja ja õnnekoolitaja. Alates 2020. aastast teeb ta  Dali podcasti – podcast ärkavale inimesele ning märtsis alustas Alkeemia podcastiga. Tema sulest on ilmunud inspiratsiooniraamat “88 õnnehetke” ja […]

Mis on teie õnne valem? Äsja Aafrikast Sansibarist naasnud õnnetreener Dali Getter Karat jagab Kanal 2 saates Reporter nippe, kuidas saada õnnelikuks ja juba kohe täna. Saate kuulamiseks vajuta siia: REPORTER